ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Архивы Рубрики: Здоровый образ жизни

Здоровым быть-здорово!

21 января 2021 года представители 6 «В» класса Баденко Ангелина, Никульникова Снежана и Мусихина Анфиса подготовили и провели в 9″ Б» классе беседу «Здоровым быть-здорово!».
Все знают, что курение опасно для здоровья взрослого человека, опасность для подросткового организма возрастает в несколько раз, так как содержит ядовитые веществ.
Ребята подготовили информационный плакат, который раскрывает альтернативу курения –здоровый образ жизни!
В конце беседы старшеклассники задавали вопросы, на которые с уверенностью ответили, что сегодня модно быть здоровым и заниматься спортом!

Информацию подготовила Мусихина Анфиса.

День здоровья.

2 сентября обучающиеся начальных классов приняли участие в мероприятиях посвящённые «Дню здоровья». В этот день школа будто оживает, ведь были задействованы все: учащиеся, педагоги, родители.  Он проводится для того, чтобы наш ученики, учителя, родители могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Как всегда было шумно, радостно, интересно. 

Уроки ОБЖ и уроки экологии в День Знаний!

В 3а классе прошёл классный час «Осторожно: Коронавирус! Covid-19»! Перед ребятами выступила Марчук Валентина Семеновна, медицинская сестра по приёму вызовов Отделения Скорой МП при Пурпейской поликлинике. Она ознакомила ребят с симптомами заболевания, как передается коронавирус, как защитить себя от заражения.
В основной школе прошли классные часы на тему экологии, где ребята еще раз вспомнили как важно сохранять природу.

Памятка: профилактика гриппа и короновирусной инфекции

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

КОМПЛЕКСНЫЙ ПЛАН мероприятий по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни у детей и подростков в 2020-2021 учебном году

Одной из приоритетных задач сегодня является сбережение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора технологий, адекватных возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников. Качество здоровья подрастающего поколения является важным показателем качества жизни не только общества, но и государства.

Нет наркотикам!

Лучшая профилактика правонарушений и преступлений – это понимание и доверие со стороны родителей. Об этом много говорится, но не все воспринимают эти слова всерьёз. А ведь порой ухоженные, накормленные вовремя и хорошо одетые дети чувствуют себя непонятыми, ненужными и одинокими. Именно это часто становится причиной вхождения в компанию, где ребёнка ценят и понимают, по крайней мере, первое время и на первый взгляд. Наркотики – вещества, внесённые в соответствующий список, утверждённый на государственном уровне. Многие ошибочно причисляют к наркотикам алкогольные и табачные изделия, которые хоть и вызывают зависимость, но частично разрешены при достижении совершеннолетия.

Алкоголь и дети

В наши дни ни один праздник не обходится без застолья и вина. Радостно, что во многих семьях вино — только праздничный атрибут, им не злоупотребляют. И хотя рано или поздно спиртное попробует каждый, но лучше, если это произойдёт как можно позже и с полным осознанием того, насколько это вредно для организма человека.

  • Алкоголь— этиловый, или винный, спирт — это наркотический яд. Принятый внутрь алкоголь всасывается в кровь уже через 5—10 минут. Кровеносные сосуды расширяются, насыщенная алкоголем кровь приливает к мозгу и вызывает резкое возбуждение нервных центров. В это время у человека меняется настроение, появляется болтливость и нарушается координация движений.

Здоровое питание

В школьном возрасте закладывается существенная часть пищевых предпочтений человека.
Задача родителей – направить эти предпочтения в сторону здорового питания.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важных условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
Выработайте у ребёнка негативное отношение к перекусам в виде чипсов, сухариков и сладостей, рассказывая об их вредном влиянии на здоровье и внешность.

Управление Роспотребнадзора по ЯНАО мониторирует эпидемиологическую ситуацию по коронавирусу. Меры профилактики коронавируса

Коронавирусная инфекция — острое вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей, чаще в виде ринита, или ЖКТ по типу гастроэнтерита.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ?
 ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ!
Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

О снюсах

В ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЯНАО» обращаются граждане с вопросами, связанными с воздействием снюсов на организм человека. В связи с этим специалисты ФБУЗ поясняют следующее.
Снюс — вид некурительного табачного изделия, предназначенного для сосания и полностью или частично изготовленного из очищенной табачной пыли и (или) мелко резаного табака с добавлением или без добавления нетабачного сырья и иных ингредиентов.
Также все чаще стало употребляться словосочетание «бестабачные снюсы».